Fortaleça o seu Dragão Verde

A linguagem dos Dragôes
Uma linguagem entre gerações e multicultural desenvolvida pela neurocientista Dra Tamara Russell (Inglaterra) e Psicóloga Raquel Lhullier (Brasil), que nos permite abordarmos as emoções, como estamos lidando com elas dentro de nós mesmos, com os outros e como estamos nos comunicando. Como base de toda a comunicação e melhor conhecimento de si mesmo, qual o Dragão que está no comando em diferentes momentos do nosso cotidiano? Os dragões nos ajudam na contrução da resiliência e a convivermos melhor conosco e com os outros.

Desde o lançamento do nosso livro “Aprendendo a amar os seus Dragões”, a equipe do “Qual a cor do seu Dragão?” , do Mindfulness Centre of Excellence (Tamara Russell, Raquel Lhullier, Mary Louise Morris e Tony Langford) realizam reuniões online sistematizadas, praticamente diariamente, pesquisando, estudando e produzindo materiais que possam atender aos universos das empresas, escolas e famílias. Como base de todo o trabalho dos Dragões a primeira etapa é o autocuidado, conosco enquanto equipe, enquanto indivíduos e profissionais. Durante estes últimos seis meses elaboramos workshops e eventos presenciais e online possibilitando este trabalho multicultural com ênfase no autocuidado.

Estamos lançando nas redes sociais eventos gratuitos e pagos do Dragão Verde com um cuidado especial nesta época de quarentena,

O evento online Ative o Dragão Verde, oferecido mensalmente para pais desde Janeiro integrando famílias de várias regiões e paises, será oferecido no dia 4 Abril para pais e filhos nos moldes do evento que eu e Tamara ministramos presencialmente em Londres (com Tony Langford) e Portugal (com Roberto Chiodeli) chamado Qual a cor do seu Dragão? Em breve link com inscrições.

Amanhã irei ministrar o evento grautito Fortaleça o seu Dragão Verde nos mesmos moldes do que oferecemos ontem, para adultos e crianças em inglês ministrado pela Dra Tamara Russell.

Todos são convidados e as crianças são bem vindas!

Saiba mais :

Workshop on-line ancorada na neurociência e atenção plena, que explora como uma prática diária simples, de gratidão pode trazer benefícios nas nossas vidas,

Essa prática quando realizada de uma maneira atenta e cuidadosa nos ajuda a agradecer nossos corpos, ações, mentes e corações.

Emoções positivas das quais a gratidão faz parte estão associadas com a diminuição do estresse e melhora do sistema imunológico.

Você irá:

Ter a chance de compartilhar como estão as coisas para você no aqui agora, em um espaço sem julgamento

Explorar como criar e usar potes de gratidão em casa, com especial atenção a intenção de cada escolha e gesto.

Ter uma prática diária em que você possa compartilhar com sua família, lhe ajudando a permanecer fortalecido nesses tempos turbulentos.

Como participar:

Usamos o aplicativo Zoom (fácil de baixar e usar) https://zoom.us/pt-pt/meetings.html

Você precisará de alguns materiais:

– um pote

– papel, lápis, canetinhas

– tesoura / fita

Compartilhamos e oferecemos apoio e recursos que beneficiam a todos, não susbtituindo tratamento psicoterapêutico e não representando terapia ou treinamento.

Evento gratuito.

Inscrições com vagas limitadas:

https://www.eventbrite.com.br/e/fortaleca-o-seu-dragao-verde-tickets-101241568256

Eventos em inglês

http://www.getintothegreen.eventbrite.com

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